situ judi agen sabung ayam online s128, sv388, sm558 terpercaya situs agen judi bola tangkas & togel online
promo sabung ayam online s1288, sv388, sm558 promo sabung ayam online S128, Sv388, Sm558 , sportsbook ,casino , togel
situs judi agen sabung ayam online s128, sv338, sm558 terpercaya sabung ayam online
sabung ayam online s128, sv388, sm558
sabung ayam online s128, sv388, sm558
Agen Bola , Agen Sabung Ayam , Agen Live Casino , Agen Bola Tangkas , Agen Slot Game , Agen Bola Piala Dunia 2018
Agen Maxbet Terpercaya , Agen Bola Online , Agen Casino , Agen Sabung Ayam , Agen Bola Tangkas , Agen Tangkap Ikan , Agen Slot Game Online

kaisargaming agen bola, poker online, sabung ayam online terpercaya

Tips Latihan dan Persiapan Ayam Aduan Sebelum Berlaga

Discussion in 'Forum Judi Bola, Betting, Casino Online indonesia' started by OKE303, Mar 5, 2017.

  1. OKE303

    OKE303 Member

    Tips Latihan dan Persiapan Ayam Aduan Sebelum Berlaga
    By admin_ayam March 4, 2017 Berita
    [​IMG]

    Hobi Sabung Ayam – Tips Latihan dan Persiapan Ayam Aduan Sebelum Berlaga. Persiapan latihan pemanasan adalah untuk menjaga dan meningkatkan stamina dan kualitas perfoma ayam aduan sebelum diterjunkan ke arena laga. Beberapa latihan yang umumnya diberikan pada pagi hari bertujuan untuk melatih dan melenturkan otot-otot ayam aduan.

    Berikut ini akan dijelaskan mengenai Tips Latihan dan Persiapan Ayam Aduan Sebelum Berlaga, adalah sebagai berikut :

    1. Latihan Leher
    Latihan ini dapat dilakukan dengan cara memutar leher ayam ke kiri dan ke kanan secara perlahan masing masing sebanyak 30 putaran. Yang bertujuan untuk melatih otot-otot leher ayam agar menjadi lebih lentur, hal ini sangat bermanfaat saat menekuk leher lawan atau dalam mencari posisi kepala lawan untuk dijadikan sasaran serangan dalam pertarungannya.

    2. Latihan Badan
    Dilakukan dengan cara memasukan tangan kesalah satu celah sayap sambil memutar secara perlahan badan ayam ke kanan dan ke kiri masing-masing 30 putaran. Latihan ini untuk membiasakan ayam aduan melakukan gerakan memutar, khususnya menjaga keseimbangan posisi badan dan kaki saat melakukan gerakan memutar dalam pertarungan.

    3. Latihan Sayap
    Dilakukan dengan cara menjantur ayam. Tetapi jangan pernah dilakukan secara statis, artinya ekor ayam dipegang terus diatas beberapa detik. Janturan statis hanya akan mengakibatkan kerusakan pada ekot ayam dan sering mengakibatkan pinggang ayam cedera.

    Sebaiknya dilakukan ” janturan ikutan ” dimana ayam diangkat tinggi dengan kedua tangan, sebelah tangan memegang dada ayam dan sebelah tangan lagi memegang ekor ayam dekat panggal. Lalu lepaskan tangan yang memegang dada ayam sementara sebelah tangan memegang pangkal ekor /panggal ikut turun kebawah seartah jatuhnya ayam, latihan ini dapat dilakukan sebanyak 5-10 kali.

    4. Latihan Kaki
    Latihan ini dapat dilakukan dengan cara menekan punggung ayam perlahan kebawah sambil mendorong ayam maju ke arah depan, latihan ini dpat dilakukan sebanyak 30 kali.

    5. Gabungan Latihan Sayap dan Kaki
    Latihan ini dilakukan dengan cara mengangkat ayam di bagian dada dengan telapak tangan. Dalam posisi tersebut ayam aduan akan terlihat seolah-olah sedang manuver diudara sambil melancarkan pukulan kaki kearah lawannya sambil mengepak-ngepakan sayap, latihan ini dapat dilakukan sebanyak 30 kali juga.

    Itulah penjelasan singkat mengenai Tips Latihan dan Persiapan Ayam Aduan Sebelum Berlaga. Semoga bermanfaat dan dapat menjadi acuan untuk para penggemar sabung ayam.

    Agen Sabung Ayam | Taruhan Sabung Ayam | Bandar Sabung Ayam Online Terpercaya | Sabung Ayam Online | Promo Sabung Ayam | Judi Sabung Ayam | Sabung Ayam Live | Bonus Sabung Ayam
     

Share This Page

situs judi agen sabung ayam online s128, sv338, sm558 terpercaya agen bola, live casino, sabung ayam online s1288, sv388, sm558 terpercaya
situs judi agen sabung ayam online s128, sv388, sm558 Bonus 10% New Member Sportsbook Agen Bola dan Sabung Ayam Terbaik
sabung ayam online Royal928 Agen Bola Asia dan Sabung Ayam Online Terbaik.gif